Hoe je gaten in je CV uitlegt
Waarom gaten in je CV normaal zijn
Gaten in je CV komen veel vaker voor dan de meeste sollicitanten denken. Een onderzoek uit 2025 toonde aan dat 68% van de professionals minstens één gat van meer dan drie maanden heeft gehad. Het stigma is aanzienlijk verminderd sinds de pandemie.
Hoe je een gat presenteert op je CV blijft wel belangrijk, maar werkgevers zijn veel begripvoller dan de meeste kandidaten verwachten.
Eerlijkheid duurt het langst
Lieg nooit over data en verzin geen banen. Achtergrondcontroles en social media maken oneerlijkheid gemakkelijk detecteerbaar. Wees eerlijk en presenteer gaten in het best mogelijke licht.
Opmaakstrategieën om gaten te minimaliseren
Gebruik jaren in plaats van maanden bij korte gaten. Overweeg een functioneel of gecombineerd format. CVello's Creative en Modern templates werken hier goed voor.
Bundel freelance- of advieswerk onder één kop om doorlopende professionele activiteit te tonen.
Verschillende soorten gaten presenteren
Voor mantelzorg: 'Carrièrepauze – Mantelzorg (2023-2024)'. Voor studie: vermeld het diploma als kwalificatie. Voor gezondheid: 'Carrièrepauze – Persoonlijk verlof' zonder medische details.
Maak van gaten iets positiefs door cursussen, certificaten, talen of vrijwilligerswerk te benadrukken.
Wat te doen tijdens een gat
Volg online cursussen, behaal certificaten, doe vrijwilligerswerk of werk freelance. Deze activiteiten tonen initiatief en houden je vaardigheden actueel.
Gaten bespreken in sollicitatiegesprekken
Bereid een beknopte, zelfverzekerde uitleg van 30 seconden voor en stuur dan bij naar je enthousiasme voor de huidige functie. Presenteer elk gat in termen van wat je hebt gewonnen.
Concrete voorbeeldformuleringen
Voor reorganisatie: 'Na bedrijfsreorganisatie gericht op professionele ontwikkeling in digitale marketing.' Voor reizen: 'Sabbatical – Internationale reis en taalonderdompeling.' Voor zoektocht: 'Carrièretransitie – Google Data Analytics-certificaat behaald en portfolioprojecten opgebouwd.'